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品牌名稱: ☆SHILLS☆
商品名稱: SHILLS

舒兒絲~很耐曬超清爽美白防曬乳(50ml) 3款可選
凍感爽身
水感全護
寶貝溫和
商品規格: 50ml
產品說明: 使用方法:
外出前取適量均勻塗活動商品人氣商品抹於肌膚。
※衛部粧製字第006651號
保存期限: 即日起一年以上,開封後建議6~12個月內用完
進貨來源: 授權經銷商進貨
商品備註: 全新正品




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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 NBA/不信登月 柯瑞道歉 :只是開玩笑


金州勇士隊球星柯瑞(Stephen Curry)13日為他不相信美國太空人登陸月球的說法而道歉。柯瑞在10日播出的播客(podcast)節目「天花亂墜」(Winging It)說他不相信人類已登陸月球,節目播出後引起譁然。他13日說,當時他只是在說笑,很驚訝這麼多人信以為真。

太空總署(NASA)12日邀請柯瑞到休士頓太空中心,向他展示當年從月球帶回來的數百磅月球岩石。柯瑞13日表示欣然接受,「百分之一千」會去參觀。屆時他將教育自己太空總署第一手資料,凸顯他們歷年來的成就。他說,希望此行讓大家暸解,教育與求知就是力量。小朋友們不要隨便相信別人的話,要做好功課求得真相。

由於柯瑞在事情炸鍋後一直沒有出面說明,他為什麼不相信人類已登陸過月球,引起社會大眾不解。美國人1969年登陸月球是人類第一次登月,是歷史大事,柯瑞怎麼會不知道?還是他知道有這樣的事卻不相信?有評論指出,這兩年假新聞當道,陰謀論充斥。柯瑞是80後,今年只有30歲,當然不知道50年前登月之事。

如果真是假新聞所害,反映假新聞影響之大,使真知識受到破壞。柯瑞有沒有受假新聞影響?有人指出,柯瑞其實對假新聞和陰謀論有戒心,因為他在播客提到不想散播陰謀論。

當天參與播客的球員除柯瑞還有勇士隊友伊古達拉(Andre Iguodala)亞特蘭大鷹隊球員卡特(Vince Carter)與貝茲摩(Kent Bazemore),臭蓋話題天南地北,從恐龍到高爾夫球桿。柯瑞突然冒出一句「我們是否曾經登陸過月球?」其他人齊聲回答「沒有」。柯瑞接著說:「我也不相信,這樣說他們會來找我們算帳。抱歉,我可不想散播陰謀論。」

柯瑞13日解釋,他之所以好幾天保持沉默,是在默默抗議怎麼有人笨到真的以為他也加入陰謀論行列。他當時很明顯是在開玩笑,對引起不良反應非常遺憾。

太空總署看到柯瑞不相信登月的消息後,公開邀請柯瑞參觀休士頓詹森太空中心,由太空總署人員當面向柯瑞證明當年的太空壯舉,包括向他展示數百磅當年從月球帶回來的岩石以及無數登月照片。






 跟著營養師瘦身,飲料、冰品它最肥



【早安健康/倪曼婷營養師】夏天來了!受夠自己的肉肉腿跟粗手臂了嗎?

好想喝飲料吃冰!但是怕胖又想穿比基尼嗎~~~

倪曼婷營養師推出的夏日必讀聖經跟大家分享,夏天跟著營養師這樣瘦身就對啦~教大家怎麼美麗度過炎炎夏日!

飲料



因為現在手搖飲實在太方便,若在室外活動者常人手一杯手搖飲,大家雖然知道那是很高的熱量來源,但在酷熱的太陽照射下,還是忍不住買一杯來消暑,這時候怎麼挑選飲料就變得很重要了!

「我怕太甜,我有把飲料加水再喝!」即便是稀釋,但是把整杯飲料都喝光時,喝進去的總含糖量有減少嗎?答案是--沒有!

雖然稀釋確實可將那杯飲料的糖份濃度降低,甜味減少但是沒有減少總量攝取的時候,還是無法達到減少熱量攝取的效果!

跟著口訣念一遍~

「大杯變中杯,中杯變小杯」

「全糖變半糖,半糖變微糖,微糖變無糖」

奶茶、紅茶、綠茶、青茶有什麼不一樣嗎?選擇的時候要選哪個比較好呢!?

奶茶通常是由紅茶+奶精組成,即使是近年開始流行的鮮奶茶,也是紅茶+鮮奶,而且鮮奶茶為了增添喝起來的風味,幾乎都使用全脂牛奶,鮮奶及奶精當然都含有熱量!

所以改喝紅/綠/烏龍/青茶,相較於奶茶,更可以作為較低熱量的選擇。

喝飲料、吃冰不怕胖的秘訣,下一頁學起來!

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原文出處

作者簡介:倪曼婷營養師,中山醫學大學營養學系碩士,高考營養師、糖尿病衛教營養師、腎臟專科營養師、彰化營養師公會理事,也是專欄作家、講座講師。








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