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商品名稱 : ROHTO 曼秀雷敦~mesiru雙效睫毛修護眼霜(16g)
最近流行商品產品商品規格: 16g
產品說明 : 使用方法:


早晚或護理臉部肌膚後,每次使用量約2、3顆米粒大小的量,均勻塗抹於眼瞼、睫毛和眼部下方並按摩至吸收即可。
保存期限 : 2022.09.01
進貨來源 : 原產地平行輸入(台灣有代理商)
2019熱銷商品產地 : 日本
商品備註 : 全新商品




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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 康康術後復出搶賺奶粉錢 吐真心話:不要欠人家錢


康康前陣子為了喉嚨長肉芽而開刀,如今在休養一個月後火速復出,今(17)日錄製浩子與乱彈阿翔的節目《台灣金頌》,今恰好適逢乱彈阿翔生日,現場也溫馨慶生,但浩子準備一頂誇張假髮當生日禮物,讓乱彈阿翔笑說:「好像水母!」


康康在今年十月,因喉嚨長肉芽開刀而全面暫停演藝工作,也曾在臉書喊話那些過去欠他錢的人,可以多少還一點、體諒他的困境。康康在禁聲近一個月後立馬開工,積極投入新台語專輯的宣傳,據了解康康二女兒預產期就在明年一月,可見得康康是為了寶貝女兒才如此努力,見證父愛偉大。


▲乱彈阿翔慶生。(圖/公視提供)


雖然有一段時間沒上節目,但康康仍使出渾身解數搞笑,甚至透露在開錄前乱彈阿翔還對他說:「今天有你在我可以躺著賺了!」節目進行到最後,康康突然唱起〈快樂鳥日子〉,慶祝乱彈阿翔48歲生日,讓乱彈阿翔又驚又喜,笑說:「本來差點還要上去跟你合唱的!」


乱彈阿翔也許下心願表示,「這個年紀,就是平平安安最重要,希望大家都能平平安安」,第二個願望則逗趣地祝大家都不缺錢,夠用就好,讓康康忍不住跳出來對號入座「還有不要欠人家錢啦!」乱彈阿翔則笑說:「康哥就是人太好了!」

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 煮錯就白吃了!紅蘿蔔這樣吃營養吸收率多8倍!



【早安健康/好食材研究團隊】紅蘿蔔用炒的,β-胡蘿蔔素吸收率增加8倍!

紅蘿蔔營養素vs.部位

  • 肉:含有碳水化合物、蛋白質、纖維素,以及鈣、磷、鐵、菸鹼酸和草酸等礦物質,可以修護和鞏固細胞膜。
  • 皮:抗氧化力功能強大的β-胡蘿蔔素,主要儲存於皮下,亦具有抗老化及抗癌功效;轉化成維生素A之後,可防治夜盲症和呼吸道疾病。此外,表皮中的粗纖維可促進腸胃蠕動。


紅蘿蔔挑選重點


  1. 外皮上的橫紋,間隔分布均勻。
  2. 鬚根要少,代表品質較好、較鮮嫩。
  3. 蒂頭鮮綠不發黃,呈圓滾滾的長型,尾部是圓滑的尖端。
  4. 切開莖部,觀察橫切面的胡蘿蔔芯,面積愈小愈好。


紅蘿蔔這樣料理,抗癌力UP UP !



部位×煮法×口感×營養力

紅蘿蔔營養豐富,在東方素有「小人參」的美譽。紅蘿蔔的β-胡蘿蔔素屬於脂溶性營養素,不怕油炒,也不怕長時間加熱。

紅蘿蔔根據部位不同,營養素、質地和口感也略有差異!舉例來說:

  • 能長出葉子的頂部3~5公分處,水分較少,質地偏硬,比較適宜切絲爆炒或燉湯;
  • 中段的糖分含量較高,口感清甜,質地也較脆嫩,適合做成沙拉或涼拌菜;
  • 至於外形尖細尾部,通常「紅蘿蔔味」最為明顯,也是澱粉酶含量最多的部位,既可保健腸胃,也能幫助消化,若不愛其獨特苦澀味,可透過醃漬、切絲快炒或做成餡料,增加美味指數。


整根「先煮→切→再煮」

與肉類一起燉滷時,先整根煮熟後,再切塊放入鍋中與肉類一起燉煮幾分鐘。據英國學者研究發現,先燉熟再切塊,可使胡蘿蔔中的營養物質比「先切再煮」增加1/4 倍。

當餡料,先炒過更好!

其實紅蘿蔔是屬於耐久煮的蔬菜,可切成細絲,加入油脂或肉類一同煮熟,或將切碎的胡蘿蔔在油鍋中翻炒幾下,使β- 胡蘿蔔素充分溶解出來,再做成餡料,營養力更佳。

營養力:輪狀>塊狀>條狀

日本研究認為,「輪切法」是避免胡蘿蔔營養素大量流失的最佳方式。尤其是不規則的滾刀法,因為細胞壁被切斷的面積與長短不一致,口感與營養素釋放時間較無法統一掌控,當細胞壁太堅硬完整,營養素的吸收利用率就比較低,反而需要在烹調過程中加入更多的油脂來協助釋放營養素。

紅蘿蔔營養成分表(可食部100克)


熱量 39大卡
水分 89.3克
蛋白質 1.1克
脂肪 0.1克
碳水化合物 8.9克
鈣 27毫克
鎂 11毫克
磷 29毫克
鉀 198毫克
鈉 89毫克
維生素B1 0.04毫克
維生素B2 0.04毫克
維生素C 5.4毫克
膳食纖維 2.6克


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本文摘自《料理作法轉個彎,全營養不流失》/好食材研究團隊/和平國際








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