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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 NBA/柯瑞拚三分命中率50% 柯爾這麼說…


勇士隊巨星柯瑞(Stephen Curry)無疑是NBA史上最佳射手之一,但他從未達到過單季三分球命中率50%的紀錄;本季他到目前為止的命中率為48%,要達到50%固然不容易,倒也不是不可能。

單季至少出手100球、且達成三分命中率至少50%的成就,在NBA歷史中先前僅有七人,分別是:施倫夫(Detlef Schrempf)、雷格勒(Tim Legler)、蓋索(Pau Gasol)、卡波諾(Jason Kapono)、考佛(Kyle Korver)、貝比特(Luke Babbitt)、還有現今的勇士隊總教練柯爾(Steve Kerr)。

不過上述七人要不就是定點射手,要不就是有外線能力但出手次數不多的長人,沒有一個是像柯瑞這樣有大量高難度出手的球員。

有趣的是,七人中有六位是生涯有一季達成,而柯爾則是一口氣有三季達成。當被問到這項成就時,他謙虛表示:「要是一個傢伙只是站在那裡,得到空檔後想辦法把球投進,你可以預期他應該能達成這樣的成就。」

至於柯瑞有沒有辦法挑戰五成三分命中率?柯爾則說:「他可是常運球急停跳投,且出手非常大量的三分,甚至連時間快到的超遠距離三分都投,完全不畏懼,因此這實在感覺很不可能。但我不認為有什麼事是他一定做不到,這點也是可以肯定的。」






 被主管處罰深蹲60次 上班族橫紋肌溶解險急性腎衰竭


一名年輕上班族因業績未達公司規定,被主管用半開玩笑的方式處罰做深蹲60次,因這名上班族平常少運動、第一次做深蹲,且體型較胖,下肢肌肉負荷更重,3天後大腿肌肉痛到無法走路,急忙到急診求助,才發現是橫紋肌溶解,且肌肉酵素飆升到49770,差點造成急性腎衰竭。

三軍總醫院中暑防治中心主任、腎臟科主治醫師朱柏齡表示,「橫紋肌溶解」指的是人體的橫紋肌因急速損傷,導致肌肉細胞壞死及細胞膜被破壞,肌肉的蛋白質及肌球蛋白滲漏出來,而進入血液中,經過腎臟轉變成尿液,這些肌球蛋白就是造成腎臟損傷主因。

朱柏齡提及,運動型橫紋肌溶解的要件是運動超過體能負荷,但細菌病毒感染、中暑、降血脂藥物使用不當也可能造成橫紋肌溶解;另外,肌肉壓迫也是成因之一,如地震後從倒塌建築物中救出的受困者,常因肌肉被重物壓迫,導致橫紋肌溶解症,過去更出現一名駕駛人因喝醉酒,坐在車上睡整晚,起床後大腿也因肌肉壓迫,而橫紋肌溶解。

朱柏齡指出,不同於「鐵腿」,橫紋肌溶解患者通常會出現異常劇烈的肌肉疼痛、肌肉表皮可能會腫脹及充血,肌肉收縮的力量也會下降,出現肌肉無力症狀,當肌球蛋白出現在尿中時,尿的顏色會呈現如美式咖啡或醬油一樣的深棕色。

朱柏齡警告,雖血中的肌球蛋白不多時,多喝水就可痊癒,但尿中肌球蛋白濃度太高時,若不就醫治療,可能導致腎臟機能損傷,甚至造成急性腎衰竭,過去甚至曾有太晚送院死亡病例。提醒教練、老師、主管,不論是實施訓練或處罰,體能因人而異,小心造成他人難以挽回的身體傷害;個人健身也不可超之過急,運動要適可而止。

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