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商品訊息功能
商品訊息描述
| 品牌名稱 : | ☆LANCOME☆ | 省錢方法|
| 商品名稱 : | 上班族省錢大作戰省錢妙招LANCOME 蘭蔻~超水妍舒緩保濕凝露(50ml) | |
| 商品規格 : | 快速到貨網拍2019流行產品50ml | |
| 產品說明 : | 使用方法： 清潔後取適量塗抹於臉部，避開眼唇四周。 | |
| 保存期限 : | 即日起一年以上，開封後建議6~12個月內用完 | |
| 商品備註 : | 2019熱門商品網拍熱門商品精選優惠網路熱賣商品全新正品 |  |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
影／直播湧3萬人！笑收十萬訂閱獎牌 柯P：折合現金更好
台北市長柯文哲今（ 17 ）日晚間在臉書開直播，線上和網友們聊聊天，還開放給粉絲們 QA 問答，短短時間就湧入 3 萬名觀看人數。過程中，他不改「阿北風格」瘋狂碎碎念，當幕僚拿出 YouTuber 夢寐以求的 10 萬訂閱獎牌時，柯文哲竟興趣缺缺，反問「送我鐵牌幹嘛？折合現金就好了！」逗趣反應笑翻大批網友。
明（ 18 ）日是市府團隊總辭，柯文哲今在臉書預告晚上 9 點開直播，不僅要跟大家見面，還要說聲感謝，並提到 YouTube 頻道訂閱數突破 30 萬，「雖然通常每天都有固定的鯊魚餵食時間，但幕僚說，作為一個Youtuber，都會開放給粉絲們 QA ，所以今天的直播，我們也開放了一些問題給大家，想提問的人，歡迎上我的 IG 限時動態，等你來問！」
直播一開始，柯文哲依然保持「阿北風格」從頭到尾碎碎念，提到 25 日的就職典禮，他表示要走超極簡風，「就自己交給自己要什麼...好了各位上工！就結束了，本來只有三個字上工了，現在多加各位兩個字。」還說就職典禮不需要浪費時間，「我還通知陳佩琪繼續看門診，5 分鐘就結束！」
此外，當幕僚拿出 YouTube 送來的 10 萬粉絲認證獎牌時，柯文哲笑說「送我鐵牌幹嘛？折合現金就好了！」而在 QA 部分被問到高嘉瑜和學姊誰比較漂亮？柯文哲則思考一下，回應「這種題目跟高嘉瑜問我你支持黃珊珊、還是高嘉瑜一樣…拒絕回答！」該直播現已達 35 萬人次觀看、1311 次分享，可見阿北魅力不減，人氣爆棚。
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慢性病族群福音！ 運動「處方」籤
(健康醫療網／記者曾正豪報導)
現代人愛去健身房運動，一般領有證照的健身教練都可以擬定訓練計畫；不過，醫師提醒，患有慢性病的特殊族群，則需要事先經過完整的生理檢測與評估，如心肺功能與體適能測試、膝關節X光等檢查，在詳細評估病患的生理狀況後才能擬定適合的運動計畫。
運動即良藥 「運動諮詢」專屬療程
身體有疾病的人，經常因生理因素限制，無法從事運動。臺中榮總復健科李友淳醫師表示，「運動諮詢」並非一個新興的名詞，運動處方就如同藥物處方箋一樣，運動處方最重要的是依據病人當下的狀況，開立出適當的運動類型、強度、時間、頻次，以及追蹤運動一段時間後的效果與運動傷害，有效改善及病現況，提昇生活品質。
李友淳醫師指出，運動即良藥並不是單純的比喻，因為運動跟藥物一樣是可以被精準控制與施用的。有位王小姐長年飲食不當與生活習慣不良導致體重過重，達110公斤以上，是有心臟病、高血壓、腦中風等等危險因子。王小姐有心要透過運動減重，但膝關節長時間走路都會痛了、更何況跑步。
患慢性病族群 專業評估免傷害
內科醫師將她轉介到復健科門診接受運動諮詢。透過運動處方的協助、搭配飲食控制、並經過三個月的堅持訓練後，已成功減少五公斤的體重，同時以前常有的走路會喘、膝關節疼痛等現象都改善許多。李友淳醫師進一步指出，因為她的膝關節不能承受過重的負荷，故而規劃採取低強度、間斷時間的有氧模式來強化心肺訓練；輔以下肢肌力運動強化對膝關節的保護，最後為避免運動傷害的產生，也指導她如何在運動前後進行柔軟度訓練。
患有慢性病的特殊族群，需有專業的評估，才能避免不適當的運動造成傷害。李友淳舉例，退化性關節的病人想藉由有氧運動來增加心肺功能，可以選擇自行車運動來減少膝關節的負重；但對於下背痛的病人，錯誤的騎自行車姿勢卻有可能造成背痛加劇。
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