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商品訊息功能
商品訊息描述
| 品牌名稱: | Kiehl's契爾氏 | |
| 商品名稱: | Kiehls 契爾氏~激光極淨白淡斑精華(30ml) | |
| 商品規格: | 30ml | |
| 產品說明: | 使用方法：於化妝水、前導精華液後使用，取適量淡斑精華均勻塗抹於臉部及頸部，早晚皆可使用。 | |
| 保存期限: | 2020.10.01 | |
| 進貨來源 : | 專櫃公司貨特惠特價商品 | |
| 最近流行產品抗漲>搶先看好物分享產地 : | 美國 | |
| 商品備註: | 全新正品 |  |
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
節慶不肥胖 量體重併10秘訣有效
（優活健康網新聞部／綜合報導）年關將近，又到了跨年、聖誕節的季節，加上接力的農曆新年不免大吃大喝，許多民眾過完年後腰圍不免胖一大圈。對此，英國伯明罕大學和拉夫堡大學日前發表在《英國醫學期刊》（British Medical Journal, BMJ）研究指出，若給予受試者一些簡單提示，如每周定期量體重、標示熱量的飲食指引等，實驗組別在節慶過後的體重會比對照組平均輕0.49公斤。
論文作者弗朗西絲‧梅森(Frances Mason)對此表示，雖然實驗中兩個組別的體重差距很小，但結果顯示，任何體重控制都能提供一些正向的健康影響。
簡單飲食運動提示 平均少胖半公斤
根據《BBC》報導，為幫助民眾預防節慶暴肥，研究團隊啟動一項為期6至8周的「冬季體重守護計畫」(Winter Weight Watch)，將272名受試者隨機分配成兩組；其中體重干預組被建議在節慶期間一周量測兩次體重，並獲得10項體重管理提示，包括限制酒精、糖分飲料攝取量、規律運動，一份消耗熱量的清單等。至於另一個組別作為實驗對照組，僅收到一份健康生活的傳單，上頭沒有任何飲食建議。
研究顯示，對照組在節慶期間平均增重0.4公斤，然而體重干預組不僅沒有增肥，在節慶過後的體重比對照組平均輕0.49公斤。
沒瘦回來 假期應控制體重
朗西絲‧梅森博士表示，在佳節期間應控制體重，長期來說對避免肥胖有很大的幫助。「許多民眾在聖誕節時大吃大喝，每年平均會胖1公斤，節慶過後卻沒有瘦回來，累積下來成為驅動肥胖的危險因子。」加上許多民眾常常低估食物熱量，又高估運動帶來的燃脂效果。微小的生活習慣改變，例如「不要吃5根雞腿，只要2、3根就好」、「多外出走路」等，這種「自我監測」是一項有效的減重策略。
遵循健康10秘訣
1.固定用餐時間
2.多吃低油食物
3.日行萬步
4.選用蔬菜、低卡優格當點心
5.注意營養標示，尤其是脂肪和糖分
6.注意食量(蔬菜例外)
7.多站立(每1小時站10分鐘)
8.慎選飲料，多喝水、無糖飲料；少喝高熱量果汁和酒類
9.專心進食，忌邊走邊吃、配電視
10.一天五蔬果
參考資料：
1.Weigh-ins help prevent piling on pounds at Christmas.
2.These Simple Tips May Prevent Holiday Weight Gain, Study Suggests.
3.Frances Mason et al. Effectiveness of a brief behavioural intervention to prevent weight gain over the Christmas holiday period: randomised controlled trial. BMJ 2018; 363 doi: https://doi.org/10.1136/bmj.k4867
（文章授權提供／健康醫療網）
熱身賽手肘挨觸身球 戴如量首棒危機
《亞運中華棒球隊賽程與最新戰況》
中華棒球隊開路先鋒戴如量，昨天對台北興富發隊熱身賽四打數三安打，包括兩支二壘打， 打擊火力、跑壘速度兩面俱佳，但八局下最後一個打席被觸身球砸到左手肘，痛到無法施力，讓總教練許順益有些傷腦筋。
中華隊國手名單從卅六人挑出最後廿四人時，許順益形容「做決定有難度」，能留下的球員都有速度，而且沒有受傷，戴如量就是被寄予厚望的首棒人選，不料竟在熱身賽被觸身球砸傷。
戴如量昨天前三打席連揮安打，六局下打出左外野全壘打牆前飛球出局，最後一個打席被打到手肘，蹲在地上露出痛苦表情，立刻退場接受治療。
「現在左手沒什麼力，還要再觀察。」亞運棒球賽還有四天就要開打，戴如量當然不想缺席，他說：「練這麼久，快比賽了，初步檢視沒傷到骨頭，看防護員怎麼說。」
戴如量去年在港口盃棒球賽首戰對荷蘭四支三（兩支二壘打），在場邊觀戰的舊金山巨人隊球探賽後邀他加盟遭拒；戴如量回想此事並無遺憾，認為在台電隊打球很開心，若能爭取到正職機會，未來更有保障，這是目前最大目標。
中華隊廿六日對決南韓，將和韓職起亞虎隊王牌投手梁玹種交手，戴如量說：「從沒碰過這種等級的投手，從情蒐影片看來，控球、變化球都很好，第一次打亞運多少都有壓力，好好拚一拚。」
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