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商品名稱 : 排酸棒(1支入)~2款可選


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商品規格: 1支入(附收納袋)


尺寸(長):14cm(三叉) / 18cm(二叉)
產品說明 : 請參考頁面圖示說明
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 自製生薑油燃脂再加乘,1匙潤腸解便秘



【早安健康/張承宇報導】說到減肥,許多人馬上就會想到「減肥就是不能吃油」,但日本家政學系教授指出,其實攝取好油反而可能有助減肥,例如橄欖油中的成分,就具備幫助脂肪分解、燃燒的效果,加入生薑還能更燃脂!

橄欖油中的「橄欖苦苷」幫助燃脂、抗氧化



日本神戶女子大學家政學系教授狩野百合子表示,很多人對熱量高的油品有「減肥大敵」的印象,但其實特級初榨橄欖油雖然熱量高,卻有許多健康功效,例如橄欖油富含的多酚,就具備預防疾病的效果。根據調查,體脂肪過高罹患糖尿病、高血壓、心臟病等疾病的風險是一般人的1~5倍,而多酚能幫助體脂肪代謝,可能預防慢性疾病。

而且橄欖油的橄欖苦苷(Oleuropein)具備強力抗氧化作用,還能促進腎上腺素分泌,幫助脂肪分解、燃燒。狩野百合子曾帶領研究小組進行動物實驗,並將結果發表在「第72回日本營養‧食料學會大會」中,該研究結果顯示,橄欖油搭配運動,能幫助實行高脂肪飲食的實驗小鼠皮下脂肪大幅降低。

而如果在橄欖油中加入生薑,生薑中能幫助燃燒脂肪的成分薑辣素(Gingerol)會溶在橄欖油中,搭配橄欖油的橄欖苦苷,燃脂效果更好。另外,生薑橄欖油還能改善便祕,日本石原診所副院長石原新菜指出,生薑能夠提高消化、吸收力,並促進體內水分排出,避免腸道蠕動能力過低。而橄欖油本身也有潤滑腸道的效果,有助改善便祕。

材料
特級初榨橄欖油300ml。
生薑50g。

做法
去除生薑的水氣後切碎裝入容器中,再注滿橄欖油,放在蔭涼處即可保存約10天。


空腹時直接吃1湯匙可以幫助潤滑腸道、預防改善便祕,也可當作料理用油來使用。狩野百合子建議一天總共食用約5大茶匙即可。






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 2026年世足主辦國表決 北美和摩洛哥捉對廝殺


(法新社莫斯科13日電) 國際足球總會(FIFA)會員國今天投票表決2026年世足賽主辦國,將決定獎落資源豐富的北美3國,還是獲得非洲支持讓國際足球盛事重返這塊大陸的摩洛哥。

在2018年世界盃足球賽開幕前夕,來自207國的代表齊聚莫斯科,面臨一場差距明顯的抉擇。

聯手申辦的美國、墨西哥和加拿大聲稱,擁有現成的現代化體育場館和四通八達的運輸系統,在表決前的聲勢領先。

摩洛哥的主辦計畫目前仍大多停留在紙上談兵,必須興建多座場館。2026年世足賽的參賽隊伍將擴增為48隊,反對者質疑摩洛哥是否有能力應付。

國際足總的視察人員將摩洛哥的場館、住宿和運輸設施列為「高風險」等級,在總分5分中只給予2.7分,對數項關鍵性申辦領域提出質疑。

國際足總的任務小組在上月提出警告,「如果摩洛哥申辦2026年世足賽成功,所需興建的新設施數量很多,這件事再怎麼強調也不為過」。

這份報告讓美加墨的獲選希望明顯領先,在總分5分中獲得4分的評等。(譯者:陳宜君/核稿:何宏儒)








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