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商品名稱 : 我的美麗日記~保濕能亮雙激粹EX+黑珍珠面膜(6片入)

商品規格 : 6片入

產品說明 : 請參考頁面圖示說明
保存期限 : 即日起一年以上,單片開封後建議當次使用
進貨來源: 授權經銷商進貨
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 「瑪利歐吃金幣」超車!她曬38秒奇葩片笑瘋:底盤癢


逆向超車容易發生意外,但這樣的超車方式實在讓人忍不住大笑!一名女網友發文,透露16日中午開車往谷關的路上,看到前方一輛白色小客車不斷嘗試超車,卻屢屢失敗,最後竟使出「奇葩式超車法」,連壓了好幾支分隔錐,但最後還是沒有成功,目睹整段過程的女網友發出魔性笑聲,直呼,「到底是在開什麼啦!」



▼(圖/翻攝自爆廢公社公開版)


原PO在貼文表示,「我快笑死了,到底是在開什麼啦!小ㄅㄨㄅㄨ表示:底盤癢癢想抓抓」,其他網友看到這段連壓分隔錐的影片,都忍不住聯想到「超級瑪利歐吃到金幣的聲音」,紛紛留言,「動力不足超不過去QQ,不過還是有賺到金幣」、「底盤癢癢,底盤不說」、「底盤菊花」、「胯下癢,不行嗎」、「過彎處超車…不可取啊」、「這招不是傳說中的吃金幣嗎」、「就是有這種自以為是拓海,又不看前面路況的,笑死」、「底盤被阿魯巴了」,還有不少人認為原PO的魔性笑聲才是最大亮點,原PO也回覆表示,白車的駕駛是一個老阿伯,一路試圖逆向超車,但動力不足好幾次差點被撞,本來只是想拍段影片紀念,沒想到意外拍到奇葩畫面。


※影片傳送門※


(封面圖/翻攝自爆廢公社公開版)

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 半顆酪梨治痠痛,營養專家:加這片吃更好



【早安健康/張承宇報導】用力方式不當、工作必須長期維持同樣姿勢、精神壓力等原因,經常造成肩膀僵硬酸痛,久久不能平復,變成工作、家事上的一大障礙。而除了活動肩膀能幫助舒緩肩膀疼痛以外,日本整形外科名醫也推薦吃酪梨,透過攝取營養素,讓肩膀僵硬酸痛問題得到改善,並提供了能讓放鬆肩膀效果再上升的超簡單酪梨食譜!

酪梨營養多,多種維生素幫助消除酸痛



日本整形外科名醫、同愛記念病院副院長中川照彥表示,如果背部、肩膀等處的血液流動不順暢,就可能引起肩膀附近斜方肌的僵硬酸痛問題,而吃酪梨就是一個有助改善肩膀痠痛的好方法!酪梨富含維生素B1、B2,對消除肌肉疲勞很有效,也有很多維生素E,一天只要吃半顆,就可能消除肩膀的僵硬酸痛。

日本醫學博士井上修二也認為,維生素B1可以幫助體內糖份轉化為能量,提供肌肉、神經足夠營養,達到預防肩膀僵硬酸痛的效果;維生素E也能幫助微血管擴張,使血液循環上升,並且讓營養、氧氣能順利地被運送到肌肉,可以讓肌肉不容易變得疲勞。而維生素B2如果不足,可能會讓代謝力下降,造成倦怠感,因此補充B2對消除疲勞也有正面幫助。

中川照彥也補充,酪梨富含的油酸也能幫助血液順暢流動、降低膽固醇,對預防動脈硬化、生活習慣病也相當有效。

著有多本健康食譜的日本營養管理士渥美真由美,則推薦了一道「海苔酪梨」食譜,不但美味,海苔也富含維生素B1、B2,和酪梨一起吃,能讓改善肩膀僵硬酸痛、消除肌肉疲勞的效果更上一層樓!

海苔酪梨做法簡單,還能讓改善肩膀僵硬功效更好



材料
酪梨1顆。
山葵1/2小茶匙。
醋1小茶匙。
醬油2小茶匙。
橄欖油1大茶匙。
大片海苔1/2片。

做法

  1. 酪梨切小塊,以方便食用為主。
  2. 在碗中加入山葵、醋、醬油、橄欖油等調味料,攪拌均勻。
  3. 加入酪梨、海苔碎片後拌勻即可。


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