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| 品牌名稱 : | ☆ALOVIVI☆ | |
| 商品名稱 : | 特價產品送禮酒推薦ALOVIVI~常常擦擦睫毛精華修護液(7ml) | |
| 商品規格 : | 7ml | |
| 產品說明 : | 團購人氣商品春節送禮推薦請參考頁面圖示說明 | |
| 保存期限 : | 2023.04.01 | |
| 進貨來源 : | 原廠商授權經銷公司貨 | |
| 產地 : | 日本 | 精選限時下殺撿便宜購物|
| 商品備註 : | 全新正品 |  |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
別再罵秀燕姐！ 張泰山發文說不捨
即將上任的台中市長當選人盧秀燕，昨天晚上在張泰山引退儀式上，因為出場打斷滅火器樂團演唱，加上球迷不斷噓聲以待，最後引發兩方人馬不悅，今天張泰山終於發文澄清。
張泰山在臉書上留下：
感謝昨晚與會的來賓，興農的隊友，現場演唱的藝人，樂團朋友，跟我敬愛的秀燕姐，謝謝大熱天辛苦排隊的球迷朋友，這是個感動的活動，秀燕市長是我們主動邀請來的貴賓，也許整個活動經紀公司在流程上沒那麼完美，但瑕不掩瑜，希望大家多多包容，也希望大家多給鼓勵，別讓辛苦的工作人員跟秀燕姐被誤會，泰山很不捨，也對滅火器樂團很不好意思
請大家別把焦點放在不好的地方，泰山最後再次謝謝到場支持的球迷朋友，雖然簽名第一次簽到手舉不起來，但只要球迷開心我就會跟著開心，希望大家開開心心的就好，謝謝大家
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南瓜＋鳳梨＋豆漿顧膝蓋？專家說更好的方法其實是
關節退化是不少上了年紀的人常見的老症頭，而前陣子網路流傳，將南瓜與豆漿或鳳梨蒸煮後食用，除了可預防退化性膝關節炎，還能緩解膝蓋疼痛，甚至傳言有人膝蓋骨疼痛原本需要開刀，在吃了南瓜燉鳳梨後也不藥而癒；一時間，南瓜搖身一變，成了顧膝蓋聖品。不禁讓人好奇：南瓜真有這麼神奇的功效嗎？
（專家認為，保護膝蓋和關節的關鍵是運動和維持正常體重。圖片來源：康健雜誌）
多吃深海魚＋運動 效果更明顯
但如果真的想要靠飲食或營養素減緩關節發炎、疼痛與退化，陳英州表示，目前實證上證明是Omega-3元素，建議可以多吃深海魚類，如鮭魚、秋刀魚等，或補深海魚油膠囊。宋明樺也推薦辛香料像是蔥、蒜、薑、洋蔥，裡面也有一些成分可以幫助緩解輕微疼痛，都是不錯的抗發炎食物。
「但控制體重和運動才是保護膝蓋及關節的關鍵。」陳英州說。因為體重過重會造成膝關節嚴重磨損，而運動可以增加肌肉及關節活動角度，分擔膝蓋的承重。
宋明樺也強調大腿肌肉訓練的重要性，當大腿肌肉分量足、夠紮實，就能分擔膝蓋承受上半身的重量，尤其女生如果因為愛美而錯誤減重，流失大量肌肉，反而使上半身重量全部壓迫在小小的膝蓋，若再加上穿高跟鞋，更是一大傷害。
此外，運動的同時還要攝取優質蛋白質，例如黃豆、深海魚、雞蛋、瘦肉等，才能促進肌肉合成，把肌肉訓練出來，就不必擔心退化性關節炎提前找上你！
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