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商品訊息功能
商品訊息描述
| 品牌名稱 : | 經典商品超值推限量優惠商品Balea | |
| 商品名稱 : | 德國 Balea~高效美容玻尿酸夜間精華液(30ml) | |
| 商品規格 : | 30ml熱銷排行榜 | |
| 產品說明 : | 德國連鎖藥妝店D送禮推薦M旗下的平價品牌！ | |
| 保存期限 : | 2021.03.31 | 折價卷評價|
| 進貨來源 : | 原產地平行輸入 (台灣無代理商) | |
| 產地: | 瑞士 | 商品備註 : | 全新商品 |  | 省錢妙招熱銷排行榜
商品訊息特點
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簡易版伏地挺身！皮拉提斯1招輕鬆練燃脂瘦手臂
【早安健康／張承宇報導】羨慕別人有完美腰線、緊實的小腹，卻苦於不知該如何開始鍛鍊，擔心太難的動作自己做不到，甚至造成運動傷害嗎？日本塑身專家傳授一招超簡單的皮拉提斯，只要在家就能輕鬆做，幫助鍛鍊體幹、胸腹、腰背等多處肌肉，促進代謝助燃脂，還能提升肌力和基礎代謝，幫助打造易瘦體質！
鍛鍊體幹好處多，增肌減脂促代謝
日本知名瑜珈老師森和世指出，近年相當流行體幹鍛鍊運動，體幹指的是身體的核心、中心部分，包括腹肌、腰背等各部位。鍛鍊體幹能夠一次運動到多個部位，而且體幹處的肌肉大多是能夠更有效燃燒熱量的「紅色肌肉」，能更有效提升基礎代謝、燃脂。
日本塑身專家TOMOKO則表示，透過肌力鍛鍊來鍛鍊體幹除了能夠幫助燃脂、減肥以外，還能提高平衡性，但是如果要做常見的伏地挺身等動作，對運動初學者或是年長者來說，確實比較有難度。
因此，TOMOKO推薦了一個簡單的皮拉提斯動作，不論年紀、性別或是否有運動習慣，都能輕鬆鍛鍊體幹、腹肌、胸部、背部、肩胛骨周圍，以及腰部、臀部等處，長期練習還可能有緊實小腹、手臂、消除蝴蝶袖、豐胸的效果！
這樣做輕鬆鍛鍊體幹
- 雙膝跪地，小腿向上方翹起，大腿和小腿成90度，雙手撐在下方，一邊吸氣。
- 一邊吐氣，一邊輕彎雙肘，同時保持身體打直。
- 一邊吸氣，一邊回到動作1，5次為一回，一天練習3回即可。
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高度就是氣勢！金正恩穿高跟鞋增氣勢
國際中心／綜合報導
高度就是「氣勢」！全球矚目的「川金會」今正式登場，美國總統川普與北韓領導人金正恩稍早已抵達嘉佩樂酒店，而兩人合體讓鎂光燈不停閃爍，不過有韓媒發現2人身高差距沒有外界想像中的大，並懷疑金正恩是否穿了「高跟鞋」或加了增高鞋墊，以增高度加強「氣勢」。
▲高度就是氣勢！金穿高跟鞋增氣勢。（圖／新加坡官方提供）
綜合外媒報導，金正恩身高大約為1.68公尺，體重達130公斤；特朗普則大約1.9公尺，體重為107公斤。不過從兩人合照來看，身形高大的川普身邊與金正恩，並沒有顯得特別矮，目測可能相差不到10公分。
對此，媒體猜測，金正恩為了此次川金會，特地穿了至少7公分以上的「高跟鞋」或加了增高墊，讓自己的在高度「氣勢」上，不至於與川普差異太大。
》川金鋒會LIVE直播：http://goo.gl/WUnc7q
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