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商品訊息功能
商品訊息描述
| 品牌名稱: | ☆睫老闆美妝百貨有限公司☆ | |
| 商品名稱: | 極細纖維無痕雙眼皮膠條(20入) | |
| 商品規格: | 20入 | |
| 產品說明: | 請參考頁面圖示說明搶購下殺 賣場另有60入包裝 | |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
補充3+1孕期關鍵營養素 孕育健康下一代
【健康醫療網／記者林怡亭報導】孕媽咪營養充足是胎兒健康成長的重要關鍵，除葉酸、碘、鐵是影響胎兒健康發育的3項重要營養素外，維生素D(Vit D)的補給也很重要。國民健康署呼籲，懷孕媽咪要注意每日均衡營養飲食，以孕育健康的下一代。
缺營養素影響胎兒 孕前補充最佳
孕期營養素這樣聰明吃 每天曬太陽10分鐘
依國民健康署103-106年度「國民營養健康狀況變遷調查」結果發現，我國15-49歲育齡婦女，有7.9%血清葉酸濃度低於世界衛生組織(WHO)所建議的正常葉酸濃度下限6ng/ml，有37.6%尿液碘濃度低於WHO所建議的碘營養充足標準下限100μg/L，約19.5%貧血，37.4% Vit D不足。
許多準媽媽在懷孕初期並不知道自己已經懷孕了，懷孕前3個月缺乏葉酸，易增加胎兒腦及脊髓的先天性神經管缺陷風險；缺碘影響胎兒及幼童的腦部及神經發育，甚至造成呆小症、新生兒智能發育不足、生長遲緩，進而增加嬰兒的死亡率；缺鐵性貧血則可能導致胎兒早產；缺乏Vit D容易造成早產、子癇前症、妊娠糖尿病及免疫系統調控問題。因此，有生育規劃的婦女，在懷孕前即需注意營養攝取量，並於懷孕後定期產檢，依醫事人員衛教指導補充所需營養素。
根據國民健康署「國人膳食營養素參考攝取量」建議，針對孕期營養較不足的葉酸、碘、鐵及Vit D，提供孕期營養素建議量及食物來源：
「葉酸」：於每日建議攝取量為600μg，常見原態食物有深綠色蔬菜、豆製品和肝臟等。
「碘」：每日建議攝取量為200μg，烹飪時可選用加碘鹽，每天不超過6克，並適量攝取含碘食物，如海帶、紫菜等海藻類蔬菜，然有甲狀腺相關疾病的人應諮詢醫師的建議。
「鐵」：每日建議攝取量為15 mg，至懷孕第3期(妊娠29週以上)則需增加至每日45 mg，可自富含鐵的食物如紅肉、深綠色蔬菜、豆類(豆干、豆腐)等攝取。
「Vit D」：每日建議攝取量為10μg，主要經由陽光暴曬於皮膚上產生，故建議在不塗抹防曬品及不包得密不透風的情況下，避開陽光強烈時段(上午10點至下午2點)，每週2-3次，曬10到20分鐘。若無法透過日曬獲取Vit D，建議多食用富含Vit D的食物，如魚、蛋、乳品及蕈菇類(黑木耳、香菇)等。
如有需要，建議洽詢營養師改善飲食，或可在醫師處方指導下，補充孕婦專用的補充品，以補充孕期足夠的營養素。
川普說了算！美國防部：美韓聯合軍演無限期暫停
[新頭殼newtalk] 美國總統川普12日在「川金會」後釋出有意取消美韓聯合演習，根據法新社最新消息，美國防部今（14）日宣布，美韓聯合軍演將無限期暫停。南韓總統文在寅今天稍早表示，如果北韓認真地落實無核化，可以考慮停止舉行美韓聯合軍演，呼籲北韓制定更具體的無核化履行方案。
福斯新聞（Fox News）昨日即引述一名美國高階官員表示，美國防部可能會在今天發布新聞稿，宣布取消8月美韓聯合軍演。
《韓聯社》報導，文在寅今天在青瓦台主持國安委全會時表示，韓朝、朝美領袖會談接連成功，並安排後續會談，為韓朝美三方關係進入互相促進良性循環的發展軌道奠定了基礎。
文在寅說，如果北韓真誠地落實非核化步驟，而且北韓和南韓及美國之間為消除敵對狀態的對話進行順利的話，南韓將需要有彈性地改變對北韓的軍事壓力，以遵守《板門店宣言》的精神。
文在寅表示，希望北韓制定更具體的無核化履行方案，美方則儘快提出相應措施以快速落實川金會共識，南韓也將慎重考慮（停止）韓美聯合演習的問題。文在寅指示與會人員就此與美方密切協商具體事宜。
與此同時，南北韓今天在板門店舉行將軍級軍事會談並發佈聯合新聞公報，雙方決定重新開通東西海岸軍事熱線，切實落實在2004年6月舉行的將軍級軍事會談上達成的避免西部海域海上衝突的共識。
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