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商品訊息描述
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| 商品規格 : | 單片入(25ml) |
| 產品說明 : | 請參考頁面圖示說明 |
| 保存期限 :比價 | 2020.04，開封後建議當次使用 |
| 進貨來源: | 原廠商授權經銷公司貨 |
| 產地: | 台灣 | 商品備註 : | 全新商品 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
林右昌籲中央 施政接地氣
中國時報【李怡萱╱基隆報導】
九和一大選落幕，民進黨慘敗，基隆市成為桃園、新竹等少數沒有翻盤，仍舊維持「綠地」的縣市。基隆市長林右昌27日表示，「中央政務官缺乏政治敏感度，推動政策前也未事先跟縣市首長、立委討論」，並指出，很多優秀縣市長做了很多事情，但民眾將這股氣出在真的肯做事、有很多政績的縣市首長身上，說實在對他們並不公平。
痛批政務官缺乏敏感度
林右昌昨在市務會議後的記者會中受訪，他沉重表示，「選民用選票反應的意見、態度很明確」，過去幾年中央政府推動政策時，的確造成很多民意反彈，包括配套是否周延與足夠、對民眾的協助是否足夠、推動的時間點是否適宜等，都是很大的問題。
林右昌指出，政務官缺乏政治敏感度，與民意有很大落差，不像縣市首長每天都與人民接觸，比較瞭解人民的需要。針對空汙等全民關注的議題，他建議，中央政府在制定決策之前應該找立法委員、縣市首長討論、交換意見，「不要等到政策已經完成後才來詢問意見，要縣市政府配合」。
決策須與縣市首長討論
「硬推政策，會造成民意反彈」林右昌表示，自己過去在總統府、行政院及中央黨部都曾經任職，發現不管是過去國民黨或現在民進黨執政的時代，都經常發生中央行政單位推出的政策與地方有落差，或與現在社會有很大的距離。
他舉例，像「一例一休」雖然是進步的概念，但搞到勞資雙方都不滿，即使後來有修正，但傷害已經造成；其次是為了空污問題推出柴油車政策，老百姓認為補助或補貼不足，當然會對政策產生反彈或誤解。
林右昌強調，很多市政出問題都是在「執行面」，而不是政策一開始的立意是否進步、良善，這是未來執政團隊應該深切檢討的地方。
腸子壓力超載！腸躁腹瀉便秘？醫：根治僅1招
【早安健康／張振榕醫師（胃腸肝膽科醫師）】炎炎夏日，大家都愛吃生冷食物解暑，腹瀉機率因此跟著提高，三天兩頭腹瀉，多數人總會擔心是不是腸躁症又發作了！事實上，除了腹瀉，便秘也是腸躁的典型症狀，它的發生導因於壓力超出身體可承受的範圍，由生活、社會和個人體質交相作用而引起，雖然如廁能立即解除腹痛，無形中卻對人產生了心理陰影，生活品質也造成負面影響。
生活壓力大的族群易罹患腸躁症，就我的觀察，大部分有腸躁困擾的人們，多數為學生和上班族，這是因為他們分別面臨著龐大的升學和工作壓力，再加上若長期需要熬夜抗戰，久而久之將導致腸胃道自律神經失調，除了這兩大類型，還有正在治療焦慮症、恐慌症等心理疾病的患者也容易被誘發，因為他們的身體尚在調控失常的狀態，一旦面對突如其來的壓力刺激，腸道就反應過度了。
腸躁症雖然是常見的消化系統疾病，然而卻也不是集滿便秘、腹瀉和腹部脹痛就成立，要區別是否為腸躁症，可以透過兩項簡單的自我問答：「我的排便習慣是不是改變了？」「改變情況是不是長達三個月以上？」當次數較以往增加或減少，糞便外觀改變，伴隨著腹痛且持續達三個月，我們就要警覺這也許就是腸子表示壓力已經超載。
腸躁症診斷定義：
- 反覆性腹痛，平均至少每週一天，持續三個月以上。
- 伴隨排便頻率改變或糞便外觀改變。
- 疼痛與排便相關。
雖然它和個人體質有絕對關係，但我們可以透過日常保健來降低發生頻率，維持正常的生活作息、適度運動，飲食減少乳製品及易脹氣的蔬果，像是夏天盛產中的西瓜、芒果都屬於這類，其他好比洋蔥、花椰菜、韭菜等也要酌量。
另外，口服含有比菲德氏菌的益生菌也是不錯的腸道保健方式，市面上販售的益生菌百百種，沒有絕對有用的益生菌，只有適合自己體質的，當菌種順利通過胃酸，好菌在腸道存活且繁殖，長期下來，排便異常的狀況自然會減少。
當腸躁找上門來，輕則可用熱敷、腹部按摩的方式緩解，嚴重影響到日常生活就必須立刻就醫用藥，然而根治的方式並無法外求，如果下定決心想要擺脫腸躁陰影，就重新審視當前的生活和自己，找到焦慮的來源，徹底解決它。
本文獲得「張振榕醫師的健康相談室」粉絲專頁授權刊登。
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作者簡介：張振榕醫師，現任張振榕胃腸肝膽科診所院長，經歷：台北醫學大學附設醫院內視鏡中心主任、台北醫學大學附設醫院胃腸肝膽科主治醫師、台北榮民總醫院胃腸肝膽科特約主治醫師、日本國立癌症中心醫院研究醫師。粉絲專頁：。
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